本文将探讨以什琴斯尼在谈及自己职业生涯时的一些关键时刻，尤其是他对加盟巴萨这一决定的深刻感受。以什琴斯尼曾公开表示，如果自己当年没有选择加盟巴萨，或许会为此后悔。此外，他还透露自己在踢球时常常处于一种类似“精神病患者”的状态，这种状态影响了他的比赛表现和个人情绪。在文章中，我们将从四个方面详细分析他的这些言论：1) 对未加盟巴萨的后悔与期待；2) 他对自己情绪和心理状态的深刻自省；3) 在巴萨的经历对他个人成长的影响；4) 他如何面对比赛中的心理挑战。通过这些讨论，我们不仅可以更好地了解以什琴斯尼的职业生涯，也能看到他如何在竞技体育中应对心理压力。

1、对未加盟巴萨的后悔与期待

以什琴斯尼谈到如果自己没有加盟巴萨，他可能会终生后悔。这番话表达了他对巴萨这支球队的深厚情感，也透露出他对自己选择的思考。作为一名职业足球运动员，加盟巴萨不仅是对个人技术能力的挑战，也是一场全新的人生经历。他提到，当初选择巴萨，不仅仅是因为球队的足球传统和世界级球员的影响，还因为他希望通过这种顶级平台提升自己的职业生涯。

然而，虽然加盟巴萨让他在全球足球舞台上赢得了认可，但以什琴斯尼也坦言，这一决定并非完全没有压力。巴萨的高期望和严格的竞技环境让他在初期感到一些困扰。即使如此，回顾当时的选择，他依然认为加盟巴萨是一次“值得”的冒险。与众多球星共同训练和比赛，使他得以从世界顶级球员中汲取经验，这种经历使他更加成熟。

以什琴斯尼进一步指出，尽管在巴萨的初期可能面临困难，但他坚信自己会因为这一决定收获更多。回顾那些年的自己，他深知，这份挑战的价值远远超过了可能的短期困惑。因此，他相信自己永远不会后悔加盟巴萨，哪怕这其中的艰难让他一度怀疑过自己的决定。

2、他对自己情绪和心理状态的深刻自省

在谈到自己职业生涯的心理状态时，以什琴斯尼毫不避讳地揭示了自己在比赛中的情绪波动。他直言，自己在比赛时常常处于一种极端状态，甚至有时候会感到自己像是“精神病患者”。这种情绪状态的出现，往往是因为他对胜利的强烈渴望和对失败的过度恐惧交织在一起，造成了巨大的心理压力。

他回忆道，在那些极端情绪的驱使下，他常常在比赛前夜失眠，心情烦躁，甚至感到无法自控。这种状况不仅影响了他的身体状态，也让他的竞技表现一度下滑。以什琴斯尼坦言，作为一名职业运动员，必须学会控制自己的情绪，找到平衡，而这正是他在职业生涯中最艰难的挑战之一。

为了应对这种状态，他尝试过多种方式来调整自己的心理状态。从与教练和队友的交流，到寻求心理医生的帮助，逐步学习如何放下过度的自我压力。通过这种方式，他逐渐学会了如何在激烈的比赛氛围中保持冷静，学会享受比赛的过程，而不仅仅是为了结果而焦虑。

3、在巴萨的经历对他个人成长的影响

加盟巴萨后，以什琴斯尼的个人成长经历发生了显著变化。巴萨不仅是一个高水平的足球俱乐部，也是一个充满竞争和挑战的环境。在这里，他与世界级球员并肩作战，这无疑加速了他的技战术发展。然而，巴萨的高要求和对细节的苛刻追求，也让他意识到自己仍有很多需要改进的地方。

他提到，巴萨的训练氛围和团队合作精神深深影响了他的职业态度。与梅西、皮克等顶级球员的互动，让他不仅在技术上获得了提升，也在战术理解、比赛心态等方面获得了重要启示。尤其是巴萨对细节的关注，让他更加重视在每一场比赛中的小处着手，力求做到极致。

此外，巴萨的文化和哲学也对以什琴斯尼产生了深远影响。通过与不同国家、不同背景的队友们共事，他学到了如何更好地与他人合作和沟通。这些经历不仅帮助他在赛场上取得成功，也让他在场外的生活中更加成熟和理智。

4、如何面对比赛中的心理挑战

以什琴斯尼从不回避自己曾经在比赛中遇到的心理挑战。他坦承，在职业生涯的早期，他常常被比赛的压力和情绪困扰，甚至会因为一些失误而陷入自我怀疑。这种情绪的波动，使他在关键时刻的表现并不稳定。

然而，通过多年的训练和调整，以什琴斯尼逐渐掌握了如何面对比赛中的心理挑战。他总结道，首先要学会放下压力，不把比赛的结果看得过于重要。其次，他学会了如何在比赛过程中调整自己的心态，避免过度紧张和焦虑。最后，他认为，良好的心理状态来自于充分的准备和对自己能力的自信。

为了增强心理素质，他还学习了一些冥想和放松的技巧，帮助自己在比赛中保持平稳的情绪。通过这些努力，他逐步克服了自己曾经的心理障碍，在比赛中变得更加自如，避免了情绪波动对比赛的负面影响。

总结：

以什琴斯尼的职业生涯充满了挑战与成长。从未加盟巴萨可能会后悔的言论中，我们可以看到他对自己决策的深刻思考和对未来的期待。他的经历让我们意识到，职业球员不仅需要过硬的技术和战术素养，更需要在心理层面做足准备。

在谈到自己曾经的“精神病患者”般的状态时，他的坦诚和自省为我们揭示了职业运动员在赛场背后的压力与挑战。通过自我调整和与他人的沟通，他逐渐找到了适合自己的心理平衡，并在巴萨这个平台上实现了个人的突破。以什琴斯尼的经历为我们提供了一个有价值的思考，即在追求竞技成绩的同时，心理健康同样不可忽视。